Laktatergometrie

Fit für den Start in den Sport ?!

Für den sportlichen Anfänger wie auch den semiprofessionellen Sportler ist es sinnvoll, von Zeit zu Zeit eine solche Leistungsdiagnostik durchführen zu lassen. Oft überschätzt man seine sportlichen Leistungen und beginnt nicht sorgsam genug mit seinem Körper. Überlastungen und Übersäuerungen stellen häufig Probleme im Training dar.

Mit einer Laktatanalyse können wir Ihren optimalen Trainingsbereich feststellen und Sie hierzu beraten. Dass Sie sich beim Sport übernehmen, sollte nach einer solchen Untersuchung nicht mehr vorkommen.

Wie läuft die Laktatergometrie ab ?

Wir führen die Untersuchung auf dem Ergometer durch. Nach vorheriger Untersuchung, Erfragung des Fitnesszustandes und Anamneseerhebung wird die Belastung zunehmend in 2-3 minütigem Abstand erhöht. Vor, während und nach der Untersuchung wird regelmäßig mittels Bluttropfen die Milchsäurekonzentration (Laktat) am Ohrläppchen, der Blutdruck und Herzfrequenz sowie die Herzströme geprüft. Anhand dieser Werte kann man die sog. individuelle anaerobe Schwelle (IAS) bestimmen und im Anschluss Ihr individuelles Trainingsprofil erstellen.

Für den Leistungssportler oder Profisportler ist diese Art der Untersuchung nicht ausreichend. Hier sollte eine sog. Spiroergometrie mit Bestimmung der maximalen Sauerstoffaufnahmekapazität (VO2 Max) in einem sportmedizinischen Zentrum durchgeführt werden.

Für Ihre Sicherheit – die Laktatanalyse

Kinesio – Taping

Vor Anlage eines Kinesio-Tapes erfolgt eine genaue Funktionsanalyse des gestörten Bereichs.

Einfache Unterstützung des Bewegungsapparates

Durch gezielte Anwendung von dehnbaren Tapes – sog. Kinesio Tapes – kann eine Schmerzreduktion und Funktionsverbesserung von Gelenken, Muskeln und Faszien erfolgen. Die Durchblutung wird verbessert, der Stoffwechsel lokal angeregt und lymphatische Flüssigkeit, welche bei Verletzungen häufig vermehrt produziert wird, schneller abtransportiert.

Schnell zum Erfolg

Diese Art der Therapie ist schnell anzuwenden, der Erfolg im Regelfall rasch und anhaltend. Nach einer Weile wird das Tape meistens gar nicht mehr wahrgenommen – die Unterstützung bleibt jedoch !

Kinesio-Tapes können nach Anwendung mehrere Tage, meist bis zu einer Woche verbleiben. Selten kann es durch Klebstoffe zu lokalen Unverträglichkeitsreaktionen kommen.